V spolupráci s MOVE-ART Atelierom vám ponúkame Gestalt koučing. Je to efektívny prístup na riešenie psychosomatických problémov, ktorý sa zameriava na vzťah medzi emóciami, myšlienkami a telesným prežívaním. Pomáha odhaliť emocionálne bloky, ktoré sa môžu prejaviť ako fyzické symptómy (bolesti, únava, napätie a pod.).

​

Pri dlhodobom potláčaní emócií alebo stresu dochádza k ich kumulácii, čo sa následne odráža v telesných problémoch. Gestalt koučing pomáha uvedomiť si tieto vzorce a uvoľniť bloky, čím obnovuje rovnováhu na emocionálnej, fyzickej aj mentálnej úrovni. Riešenie svojich problémov si nesie každý klient v sebe, a prostredníctvom koučingu objaví vlastné odpovede, ktoré mu pomôžu na ceste k uzdraveniu.

​

Prínosy:

• Hlbšie porozumenie telesným symptómom: Naučíte sa vnímať signály tela a identifikovať emocionálne príčiny problémov.

• Zlepšenie sebareflexie: Získate nový pohľad na svoje problémy, čo uľahčí ich riešenie.

• Práca s telom a emóciami: Naučíte sa pracovať so svojimi emóciami a ich dopadom na telo a myšlienky.

• Zvýšenie sebapoznania: Uvedomíte si, ako vaše pocity ovplyvňujú zdravie a naučíte sa prevziať zodpovednosť za svoje uzdravovanie.

• Zlepšenie vzťahov: Naučíte sa lepšie porozumieť svojim emocionálnym reakciám a tým aj zlepšiť komunikáciu a vzťahy s ostatnými.

 

Ako to funguje?
Sedenia sú prispôsobené vašim potrebám a zameriavajú sa na techniky, ktoré pomáhajú lepšie vnímať prítomný okamih a uvoľniť telesné a emocionálne bloky. Prebiehajú v Bratislave v priestoroch MOVE-ART Atelier.

​

Trvanie 60 minút, cena od 40€. Klienti oceňujú rýchle výsledky, ako lepšie porozumenie sebe i svojim vzťahom a jasnejší pohľad na vlastný život.

​

Začnite svoju cestu k sebe a lepším vzťahom! Pre podrobnosti a rezerváciu navštívte MOVE-ART Služby alebo kontaktujte info@moveart.sk.​